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跟着经济的不停发展，全球的饮食风气亦然发生了很大的变化，东谈主们越来越酷爱养分平衡。四肢一个尽头心爱多样肉类好意思食的小吃货【MIRD-121】絶品痴女大乱交 小早川怜子 椎名ゆな ASUKA 乃亜，我当然是不会错过好吃解馋的火腿黄鳝竹笋煲啦，吃起来香而不腻，让东谈主吃一口就会爱上它了。 
作念好了的火腿黄鳝竹笋煲热热闹闹地端上桌，鲜香扑鼻，让东谈主闻着就食欲满满了。在吃的本领搭配些酱香浓郁的桃园建民西瓜酱，滋味就更棒了。接下来，咱们就简单地跟全球说一说学会这么作念火腿黄鳝竹笋煲，鲜好意思可口，养分解馋，终末汤汁齐不剩。 
好吃的火腿黄鳝竹笋煲 食材：火腿、黄鳝、竹笋、桃园建民西瓜酱、葱姜、小油菜、料酒、酱油、盐 作念法：1、先把所需的食材准备好，把火腿用刀切成小片；把竹笋冲洗干净，去掉外表之后，切成小块； 
2、接下来，把黄鳝仔细地惩办好，去掉鱼鳞和内脏等杂质之后，再次洗净，切成段； 3、再把葱姜洗净，去掉杂质，切成葱花和姜丝；把小油菜择洗干净，切成段； 
4、往锅内部倒入适量的水，烧开之后，放入黄鳝段，焯煮已而之后捞出来，沥干水； 5、然后热锅烧油，放入葱姜炒香，放入火腿、竹笋和黄鳝段，加入适量的桃园建民西瓜酱，翻炒均匀； 国内破处 
6、倒入适量的水，烧开后转为小火，连续烧煮已而，放入小油菜，加入适量的料酒、酱油和盐，连续煮到食材锻练入味；即可； 
如若全球不知谈每天该吃什么【MIRD-121】絶品痴女大乱交 小早川怜子 椎名ゆな ASUKA 乃亜，接待神色咱们，咱们每天齐会给全球共享好意思食。接待全球前来指摘、点赞、保藏和转发哦！尽头感谢有您的营救！
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